BETA ALANIN

CO JSOU AMINOKYSELINY?

Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin v těle člověka a mají klíčový vliv na jeho metabolismus, tvorbu svalů a kostí a správnou funkci orgánů. Právě proto aminokyseliny vyhledávají zejména kulturisté, kterým je vliv aminokyselin na tvorbu svalové hmoty dobře znám.

CO JE BETA ALANIN?

Beta-alanin je neesenciální (nebílkovinná) aminokyselina, která je součástí karnosinu, což je přirozeně se vyskytující antioxidant v našem těle, který pomáhá stabilizovat svalové pH. Neměla by být zaměňována s aminokyselinou alanin, protože se jedná o jinou látku. Jeho produkce s přibývajícím věkem klesá. Beta alanin je bezpečný pro muže i ženy. Nezáleží na tom, zda jste kulturista, cyklista nebo se sportu věnujete jen rekreačně. Bohatým přírodním zdrojem beta alaninu je kuřecí, vepřové a hovězí maso, ale také ryby.

Neesenciální aminokyselina beta - alanin patří mezi biogenní aminy, které mají významné fyziologické a farmakologické účinky. V největším množství je vázán ve svalové tkáni. Je součástí přirozeně se vyskytujících peptidů karnosinu a anserinu, ale i kyseliny pantotenové. Tělo získává β alanin odbouráváním pyrimidinových nukleotidů (dihydrouracilu) nebo již zmíněných peptidů. Snažší cestou jak získat β alanin je jeho suplementace doplňky stravy.

Výzkumy ukazují, že aplikace min. 3,2 g β alaninu denně po dobu 4 týdnů vede ke zvýšení zásob β alaninu, což se projeví výrazným zvýšením obsahu karnosinu ve svalech. (Hill et al. 2007, Harris et al. 2007). Podle těchto studií se po 10 týdnech hladina karnosinu zvýší až o 80% . Karnosin je látka s vysokou pufrovací kapacitou, chrání buňky proti oxidačnímu stresu a snad nejznámější „mysteriozní“ vlastností karnosinu je prodloužení životních funkcí vyčerpaných buněk, odsouzených k zániku. Někdy je karnosin označován jako „faktor dlouhověkosti“.

Sportovci využívají zejména jeho schopnosti regulovat svalové pH. Během intenzivní zátěže se v organizmu hromadí velké množství protonů (H+), svalové buňky jsou vystaveny stále kyselejšímu a kyselejšímu prostředí. Tím klesá schopnost kontrakce svalových vláken a snižuje se výkonnost a síla. Podle této teorie s větší koncentrací karnosinu se zvýší pufrovací kapacita, což vede ke zvýšení výkonu, pozdějšímu nástupu únavy a oddaluje se stav vyčerpání (Hill et al. 2006). Velmi dobrých výsledů lze dosáhnout kombinací beta alaninu s kreatinem (Zoeller et al.2006).

ÚČINKY BETA ALANIN

Produkt BETA ALANIN obsahuje 100% látky beta alanin, který:

• Zlepšení výkonu
• Zvýšení svalové síly
• Zvýšení anaerobní vytrvalosti
• Zvýšení aerobní vytrvalosti
• Oddaluje svalovou únavu
• Zamezuje překyselování svalů
• Snižuje únavu a vyčerpání

PRO KOHO JE URČEN BETA ALANIN?

• Siloví sportovci, kteří usilují o nárůst svalové hmoty a síly (powerlifteři, vzpěrači…)
• Siloví sportovci s potřebou svalové vytrvalosti (veslaři, kulturisté…)
• Sportovci, kteří dosáhli stagnace ve své sportovní disciplíně

VÝROBA A CERTIFIKACE

Všechny látky v BETA ALANIN jsou laboratorně testované na čistotu a zakázané látky. Suroviny nejvyšší jakosti jsou dováženy z celého světa a výrobce vlastní certifikáty kvality GMP/HACCP, ISO 9001-2000.

DOPORUČENÉ DÁVKOVÁNÍ

BETA ALANIN prášek: Používejte 4,3 g prášku (jedna čajová lžička) před tréninkem. Zapijte dostatečným množstvím vody.
BETA ALANIN kapsle: 5 kapslí denně zapít pitnou vodou

SLOŽENÍ

BETA ALANIN prášek: Beta-Alanin (99,98%), pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin
BETA ALANIN kapsle: Beta-Alanin (97,6%), kapsle (hovězí želatina, barvivo: oxid titaničitý), protispékavá látka: hořečnaté soli mastných kyselin, pyridoxin hydrochlorid, kyanokobalamin.

VÝŽIVOVÉ HODNOTY

BETA ALANIN prášek

BETA ALANIN kapsle